Top articles

  • Les bienfaits du Qi Gong

    06 décembre 2009 ( #Cours de Qi Gong )

    «On ne peut pas devenir soi-même en se fixant que sur un pôle : ce qu’on prend pour une unité n’est qu’une fixation qui restreint». François Cheng Dans les parcs, sur le pas de leur porte, ou même à l'usine, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement...

  • Les bonnes raisons de boire de l’eau, du citron et du miel chaque matin

    27 août 2018 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    Ne vous privez pas de ses bienfaits ! C’est bien connu, le citron est un très bon allié minceur, mais pas seulement ! Le citron dilué dans l’eau désaltère bien plus que toutes les autres boissons rafraîchissantes que vous pourrez tro uver dans le commerce....

  • Les formidables baies de Goji

    12 mai 2013 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    · Prolonge la durée de vie Les milliards de cellules de notre organisme sont soumises aux attaques constantes des radicaux libres. Ces oxydants nocifs accélèrent le vieillissement de l'organisme en détruisant les cellules de notre corps. Le Goji est connu...

  • Mantra de pensées positives

    02 décembre 2019

    La pensée positive est étroitement liée avec la notion d’optimisme. Une personne qui perçoit le monde de manière positive et qui voit le « bon côté des choses » se sent en meilleure santé mentale et physique qu’une personne qui pense négativement, qui...

  • Les 5 saisons dans le Qi Gong

    27 février 2011 ( #Cours de Qi Gong )

    L'être humain évolue dans un environnement qui lui est propre. Dans cet environnement, il faut prendre en compte les variations saisonnières, un des principes majeurs de la médecine traditionnelle chinoise. À chaque saison un ensemble d'éléments identifie...

  • Les bienfaits de l'Acérola

    05 octobre 2011 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    L'acérola est un fruit à feuilles persistantes étalés sur un tronc court de la famille des Malpighiaceae, l'arbuste de l'acérola fait 2 à 6 mètres de hauteur, ses feuilles sont opposés, ovales ou elliptiques, de couleur verte foncée et brillante, terminées...

  • 7 méthodes pour se relaxer...

    06 décembre 2009 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    Comment se relaxer rapidement, après une journée de cours ou de travail ? Voici 7 petits exercices et astuces pour se relaxer et évacuer la fatigue physique. • 1. Respirer La respiration est l'un des meilleurs moyens pour se relaxer. Les sages expliquent...

  • Cinq Eléments

    30 juillet 2011 ( #Cours de Qi Gong )

    De la naissance à la mort les 5 éléments représentent les étapes de la vie : "Dans la phase de la naissance de l’Univers, apparut le bois, toutes les matières croissantes. Dans sa phase d’adolescence houleuse, ce furent le feu, l’air et les gaz. Dans...

  • Les effets bénéfiques des cristaux

    07 mars 2018 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    Vous pourrez ressentir les e ffets bénéfiques des cristaux en les plaçant simplement près de vous, en les tenant dans vos mains ou en les portant contre votre peau. Essayez de porter toujours sur vous un petit sac contenant des cristaux, à l'intérieur...

  • Découvrir le Ko Bi Do !

    19 juillet 2012 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    Nouveau au Jardin d'énergie !! Ko Bi Do veut dire Voie ancestrale de la beauté. Le Ko Bi Do , comme tous les autres massages, donne une sensation merveilleuse de relaxation, accentuée par les huiles essentielles utilisées. Le visage regroupe plusieurs...

  • Rentrée saison 2022/2023 pour le Qi Gong !

    08 janvier 2010 ( #Cours de Qi Gong )

    Le Qi Gong est basé sur un travail respiratoire (pour bien oxygéner les cellules) l ié à des mouvements lents et doux (pour prendre conscience de son corps). La pratique vise à rétablir et à harmoniser la circulation énergétique pour préserver et dynamiser...

  • La synchronicité et heure miroir inversée

    23 juillet 2020

    La synchronicité : coïncidence ou signe du destin ? Nous avons tous été témoins de synchronicité sans pour autant en connaître le nom, voire sans même le savoir, pensant qu’il s’agissait d’une simple coïncidence ou d’un signe du destin. Les synchronicités...

  • Le blog du Jardin d'énergie !

    06 décembre 2009 ( #Techniques de relaxation et de bien-être )

    Chers adhérents du Jardin d'énergie ! Voici le blog de l'association. C'est une invitation au voyage à travers toutes les techniques de relaxation et de bien-être du monde entier... Nous vous souhaitons la bienvenue. Zen attitudement vôtre !