Le massage est bon pour la santé !


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On reconnaît aujourd'hui les bienfaits du massage et on ne le juge plus. Le massage n’est pas un luxe. C'est maintenant bien connu, le massage est bon pour la santé ! Pour la santé globale, c'est encore mieux ! En plus d'un moment de détente à son maximum, le massage contribue à réduire les malaises physiques causés par le stress tels que : maux de dos, manque d'énergie, insomnie, tensions etc.

 

En voici quelques bienfaits :


Pour la structure et la posture de votre corps :

Soulage le mal de dos,

Rend vos muscles plus souples et plus élastiques,

Aide au relâchement de vos tensions.


Pour le fonctionnement de tout votre organisme :

Apaise et calme,

Soulage la douleur,

Améliore votre sommeil,

Contribue à une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines.


Pour les plans sensoriel et psychomoteur :

Augmente la conscience de votre corps,

Éveille votre sens du toucher et aiguise vos perceptions,

Favorise une plus grande circulation de l'énergie.


Pour les plans émotionnel et psychologique :

Accroît la conscience de vos émotions,

Contribue à l'ouverture d'esprit et à la résistance au stress.

 

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